Stinkt der Fisch? oder wie kommt Molli an die Angel? (Copyright: © davidundderriese - Fotolia.com)

Mir ist am Wochenende eines meiner ehemaligen Lieblingsbücher in die Hände gefallen. Dabei fällt mir, mit Charmesröte auf meinem Gesicht aufleuchtend, ein: Ich bin noch eine Rezension von Tine Wittlers Buch schuldig. Aber… ich komme einfach nicht durch… Der Anfang ist so treffend geschrieben, dass man beim Lesen wie ein Wackel-Dackel ungewusst nickt, um ihre Worten zuzustimmen. Aber dann  befällt mich als Molli-Mädchen irgendwie Gänsehaut… ach, ich weiß auch nicht… es liegt auf dem Nachttisch… vielleicht schmollt es ja

Aber das soll hier nicht das Thema sein. Zurück zu meinem Fund am Wochenende mit dem witzigen Titel „Jeder Fisch ist schön, wenn er an der Angel hängt“ von Susanne Fröhlich und Constanze Kleis.

Es ist genau 10 Jahre alt. Im Impressum steht „April 2002“. Das gruselt mich irgendwie.

Ich kann mich noch erinnern, wie sehr ich gelacht habe….. Die beiden Autorinnen haben auf sehr humorvolle und augenzwinkernde Art und Weise beschrieben, wie Frau sich einen Fisch, respektive Mann, an die Angel bekommt, ihn an Land zieht und ihn frischhalten kann, damit sie lang an ihm Freude hat. Von Orten wo man fischen kann bis Tipps, wie der Fisch an der Schnur bleibt, wird die Metapher des „sich einen Mann Angelns“ konsequent durchexerziert.

Heute, 10 Jahre später, frage ich mich eher, warum ich es nie an eine der anderen verdammten Angeln geschafft habe. Denn selbst die Angel auszuwerfen ist nicht immer einfach… und das Zubeißen bei anderen Angeln nicht immer wünschenswert, da der Köder entweder schon ein wenig müffelt oder sich für ein Geschenk Gottes hält, bei dem man sich geehrt fühlen soll, zubeißen zu dürfen.

Ich will ja gar nicht bestreiten, dass ich ein wenig von Jane Austen, Georgette Heyer und Co. versaut worden bin. Ob Molli-Mädchen für romantische Fantasien anfälliger sind? Böse Zungen nennen es sicher Flucht vor der Realität, was beweisen würde, auf welchem hohen Ross diese gegenüber molligeren Menschen sitzen… So fies muss man nicht werden.

Aber ich denke schon, dass Menschen mit einer kleinen Schwäche, eine ausgeprägtere Fantasie haben und eine romantischere Vorstellung von der Liebe.

Ist das so falsch? Ehrliche Antwort: Nein und Ja. Romantik im Leben ist nie verkehrt, aber zu rosarot macht einsam…

Ui, sind wir heute philosophisch

Was meint ihr? Ist das Mollig-Sein ein Hindernis, um den Partner/die Partnerin fürs Leben kennenzulernen? Müssen Mollis etwas anders machen als Schlanke, um sich den Partner fürs Leben zu angeln?

(Vorwarnung: Wer einfach nur lapidar „Abnehmen“ postet, ist hier auf meinem Blog falsch und wird auch nicht veröffentlicht. Mein Blog, meine Regeln )

Mollig in den Frühling oder warum das Hüftgold gerade jetzt ins Bewusstsein hüpft (Copyright: Laura Gibson lauraland.ca)

Endlich ist er da – der Frühling. Auch wenn ich persönlich den Winter liebe. Nun hat das Aprilwetter zugeschlagen und sich über Ostern dazu entschieden, dem Frühling ein kleines Schnippchen zu schlagen.

So wechselhaft wie das Wetter ist im Moment auch die Stimmung an der Molli-Front.

Zum einen:

Wenn die Sonne herauskommt und nicht nur das Herz, sondern auch  die Umgebung in eine mollige Wohlfühl-Wärme hüllt, wird die Kleidung, mit der man die kleinen, überflüssigen Pfündchen verdecken möchte, deutlich überschaubarer – und dünner. Man will sich in der Wärme ja auch nicht so zwiebelhaft präsentieren, wie man es im Winter tut. Aber: Je dünner und weniger das Material, desto deutlicher kommen die Rundungen zum Vorschein.

Zum anderen:

Sollen sich Psychologen mit der langweiligen Frage auseinandersetzen, ob es mit den so genannten „Frühlingsgefühlen“ zu tun hat (wobei man mich dabei erst einmal davon überzeugen müsste, dass es diese überhaupt gibt), merke ich schon, dass gerade um Ostern mein Single-Dasein ein wenig an mir knabbert.

Aber: Mit „zum einen“, kann mit „zum anderen“ angegangen werden, vor allem mit den Geheimnissen der Körpersprache. Kleine Gesten in Richtung des anderen Geschlechts lassen mit weniger Kleidung (was ein Überraschung ich meine dies jedoch ABSOLUT jugendfrei) leichter signalisieren.

Glaubt man renommierten Verhaltensforschern, entscheiden die ersten 30 Sekunden, ob aus einer zufälligen Begegnung ein Flirt wird. Was ein Druck…. vor allem für Molli-Mädchen. Besonders in einem solchen Moment der ersten Begegnung sind die Pfunde präsent und können den Kopf blockieren. Ob im Kopf des Molli-Mädchens oder des Gegenübers,  ist hier mal egal… Also geht Molli-Mädchen wieder ans Kaschieren der Pfunde.

Was ein Blödsinn, eigentlich…

An dieser Stelle möchte ich meine Antwort auf den Kommentar zu meinem letzten Beitrag Schönheitsideal hinweisen:

“Ausstrahlung kommt durch Zufriedenheit, woraus Selbstvertrauen resultiert und Zufriedenheit und Selbstvertrauen sind wichtig für eine attraktive Wirkung auf andere.”

Was heißt dies also für diese Woche?

Ich bin zufrieden, poliere damit mein Selbstvertrauen auf und wirke somit attraktiv auf andere! Und somit bekommt das Hüftgold auch den Platz im Bewusstsein, den es verdient…. auf einem der hinteren Plätze!

Aber jetzt bin ich doch neugierig: Was macht für euch Attraktivität aus? Seht ihr dabei die Pfunde eures Gegenübers oder was nehmt ihr von ihm/ihr wirklich wahr?

Schönheitsideal - eine Frage der Perspektive? oder warum Mollige für ihre Ansichten oft rund gemacht werden (Copyright: Karen Münch-Thornton - Fotolia.com)

Die Frage nach dem wahren Schönheitsideal ist so nervig und müßig, wie die Diskussion, die ständig darüber geführt wird. Denn seien wir mal ehrlich: Es geht dabei doch oft eigentlich nicht um irgendein Schönheitsideal einer Gesellschaft, sondern ist der Deckmantel einer „Darf-man-dick-sein?!-nein-du-musst-dünn-sein”-Diskussion.

Gestern Abend wurde ich via TV einmal mehr Zeugin einer eigentlich sehr nett startenden Diskussion, während der es der Moderator jedoch schnell geschafft hat, dem ganzen Verlauf einen schal-traurigen Beigeschmack zu verleihen.

Aber immer der Reihe nach:

Tine Wittler war gestern Abend bei Markus Lanz zu Gast, um u. a. ihr neues Buch vorzustellen. Sehr offen und sympathisch ehrlich erzählte sie von ihren persönlichen Erfahrungen, wie andere Leute mit ihrer Figur umgehen, und dass Bemerkungen über ihre Figur, auch bei all ihrem Erfolg, nicht spurlos an ihr vorübergehen.

Ein Cliffhanger, den Markus Lanz auf unangenehme Weise nutzte, um auf ihr neues Buch hinzuweisen. Ich habe es noch nicht gelesen, deshalb bin ich vorsichtig, mich darüber zu äußern. Nur soviel:

Für das Buch „Wer schön sein will, muss reisen” machte sich Tine Wittler, aus gestriger Sendung zu schließen, auf nach Mauretanien, in ein Land, in dem dicke, korpulente Frauen als Schönheitsideal gelten.

Und was war das Ende vom Lied? Markus Lanz machte einen auf investigativen Journalisten (was ihm einmal mehr gründlich misslang), nur um ihr dann den Stoß zu versetzen und ihr zu unterstellen, sie würde die krankmachenden Mästungen der Mädchen, die dort praktiziert werden, begrüßen. Natürlich tarnte er das als „Aber wir sind uns einig, dass beides gleichermaßen absurd ist?!”, worauf er sich auf den Schlankheitswahn junger Mädchen hier und den Mästungspraktiken in Mauretanien bezog.

Und statt eine gute Chance zu nutzen, über die Werte, Normen und Sichtweisen der Gesellschaft zu diskutieren, hinterließ die Sendung bei mir nichts weiter als einen schalen Beigeschmack und dafür konnte Tine Wittler überhaupt nichts. Markus Lanz schaffte es dann sogar noch (und das in nicht mal 15 Minuten), Tine Wittler einfach mal in den Mund legen, dass sie ein Problem mit ihrer Figur hat… NEIN, sie hat KEIN grundlegendes Problem mit ihrer Figur. Aber sie HAT ein Problem mit Menschen, die sie nicht so akzeptieren können, wie sie ist.

Genau diese beiden völlig unterschiedlichen Aspekte werden häufig in Diskussionen über die Figur in einen topf geworfen und unkritisch vermischt und gleichgesetzt.

Also heißt es leider wieder einmal: Thema verfehlt … und das unter dem wohlwollenden Nicken von mehr oder minder bekannten Prominenten, die an diesem Abend sichtlich durchatmeten, wobei ihnen auf der Stirn geschrieben stand: „Gott sei Dank habe ich diese Probleme nicht.”

Und eine weitere, ebenfalls typische Beobachtung, die man bei diesen Diskussionen machen kann: Kaum fangen Mollige an, über ihre Gefühle im Umgang mit ihrem Gewicht zu sprechen, hängt die Frage aller Fragen wie ein Damokles-Schwert über den Diskussionsteilnehmern in der Luft: „Und warum nimmst du dann nicht ab?”

Der Schutz der Schlanken vor der Auseinandersetzung mit 10 oder 20 Klio plus Menschen.

So schade: Einmal mehr hat es ein Moderator, in diesem Fall Markus Lanz, versäumt, die Zuschauer nach einem Molli-Thema mit einem guten Gefühl ins TV-Off zu schicken. Chance vertan! Wie so oft…

Bin ich mollig-schön? Übergroßen-Model XL gesucht! (Copyright: Laura Gibson, lauraland.ca)

Vor einigen Tagen flatterte mir via E-Mail-Posteingang eine Nachricht mit mehreren bunten Bildchen auf meinen virtuellen Schreibtisch:

Casting für Modelcontest für Plussize-Models (w/m).

Model Contest 2012 von "Ulla Popken" und "JP1880" (Copyright: Ulla Popken)

Wie auf Knopfdruck erwachtete die Diva in mir:

Ich sah mich vor meinem geistigen Auge auf einem roten Teppich, umringt von Blitzlichtgewitter und lasziv mit der Kamera flirtend.

Ich muss wohl kaum erwähnen, dass mein inneres Auge während so eines Tagtraums immer ein wenig blind ist und mich mir mit mindestens 15 Kilo leichter zeigt… na ja…

Irgendwie würde ich schon gerne wissen, was es wirklich braucht, um ein Übergrößen-Model zu werden. Dicker Po, runde Hüften, großer Busen? O. k., ein goldiges Gesicht wäre sicher auch nicht verkehrt.

Auch wenn ich wieder sagen muss, dass die Models, die auf dieser Website zu finden sind, nicht wirklich übergewichtig, sondern einfach nur normal aussehen. Aber auch das weiß ich mittlerweile als Mittdreißigerin, dass dies im Auge des Betrachters liegt. Also: Keine Kritik und keinen Streit .

Grundsätzlich finde ich den Wandel, den die Modebranche im Moment allgemein zu vollziehen versucht und Größen im XL-Bereich (sprich 44 plus) mehr und mehr anbietet, wichtig, wenn nicht sogar überfällig. Wer passt denn heute bitte noch in Größe 0, also Kleidergröße 32? Ich nicht mal mit einem Unterarm… *seufz*
Dennoch habe ich die Befürchtung, dass auch das wieder nur ein Trend ist, weil plötzlich ein paar wenige Fashion-Gurus oder selbsternannte Trendsetter danach schreien.

Das zumindest ist ein Vorwurf, den man U. P. nicht machen kann. Das Modellabel steht seit Jahren zu uns übergewichtigen Mädels (und nun auch Jungs) und verfolgt sicher keinen einfach mal so aufploppenden Trend. Auch wenn eine gewisse, nennen wir es mal modische Findungsphase zu Beginn notwendig war, sind einige Teile nun richtig toll.

Aber zurück zum Ausgangsthema:
Könntet ihr euch vorstellen, daran teilzunehmen? Welche Wettbewerbe für Übergrößen-Models kennt ihr noch? Seht ihr auf Dauer Chancen für Plussize-Models und was braucht es eurer Meinung nach, um ein Übergrößen-Model zu werden?

Blond oder Brünette – wie wichtig ist die Haarfarbe fürs Image und Auftreten? (Copyright: Laura Gibson, Lauraland.ca)

Hat die Haarfarbe des Gegenübers Einfluss auf unser eigenes Verhalten gegenüber unserem Mitmenschen?

In einem mehr oder weniger ernsthaften Selbstversuch habe ich mich während der Entscheidung, ob mein Molli-Mädchen-Avatar nun blond oder brünette sein soll, selbst beobachtet – na ja, soweit so etwas funktioniert, ohne dass es merkwürdig wird . Also keine Videokamera auf Dauerbeobachtung auf mich gerichtet, aber einmal bewusst meinen eigenen Umgang mit meinen Mitmenschen beobachtet.

Auch wenn ich es nicht gerne zugebe: Die Haarfarbe spielt schon eine Rolle. Na ja, auch der Zustand der Haare, sprich, ob sie gepflegt, lockig nach unten fallen oder in dicken Ölstreifen an der Wange kleben. Ich habe jedenfalls bei mir festgestellt, dass ich dunkelhaarigen Männern gegenüber aufgeschlossener bin und blonde Männer als Gesprächspartner nicht so wirklich Ernst nehme.

Auch die Frauenmagazine, die vermeintliche wichtige Fragen meiner Geschlechtsgenossinnen zu beantworten versuchen, wie „Stehen Männer mehr auf blond?” oder „Wie wichtig ist die Haarfarbe bei der Partnerwahl”, geben der Haarfarbe eine wichtige Bedeutung in Hinblick auf den Umgang von Frauen und Männern miteinander.

Image, Selbstewertgefühl und ein sympathisches Auftreten werden immer mit den Haaren, deren Styling und der Haarfarbe in Verbindung gesetzt. Inwieweit die jeweils aktuelle Mode den Haarfarbengeschmack beeinflusst, sei einmal dahingestellt.

Oder ist es wirklich in den Genen der Männer, blondes Haar als eine Art Leuchtsignal für ihre Libido, die den Mann endgültig zu kochen bringt?

Oder ist der eigene Geschmack das gros, nach dem alles geht? Ich bin zu diesem Thema auf einen interessanten Artikel auf Seitensprung-fibel.de gestoßen:
Welche Haarfarbe bevorzugen Männer bei Frauen?

Rothaarige sind wild um Bett Blondinnen werden öfter geschieden und eine Brünette am ehesten einen Millardär abkriegt. Hhhhmmmm… so einfach ist das also?!

Ich habe mich nach langem hin und her für ein blondes Molli-Mädchen entschieden, da sie einfach freundlich, aufgeschlossen und lebenslustig aussah.

Natürlich interessiert mich eure Meinung brennend!

Was haltet ihr vom neuen Molli-Mädchen-Avatar? Welches Accessoire muss Molli-Mädchen-Avatar unbedingt noch bekommen?

Diät-Vorsätze zum Jahreswechsel sind uncool. (Copyright: Kautz15 - Fotolia.com)

Ein gesundes, molliges neues Jahr wünsche ich euch. 2012 ist da! Wow! Für mich hört sich das irgendwie ganz groß an. Ich bin gespannt, was das Jahr so alles an Überraschungen bereit hält.

Den diesjährigen Jahreswechsel habe ich bewusst dazu auserkoren, mir keine Vorsätze zu machen. Solche Vorsätze auf Knopfdruck klappen eh nur selten – Kontrolle des inneren Schweinehunds hin oder her.
Ich kann gar nicht zählen, wie viele meiner Bekannten sich jedes Jahr vornehmen, mit dem Beginn des neues Jahres eine Diät zu machen oder wenigstens ein paar Pfunde zu verlieren. Ich kenne keinen, bei dem es wirklich funktioniert hat. Eher war im Sommer dann das Gegenteil zu beobachten.

Es ist so eine Art Muss-Vorsatz: “Mein Vorsatz fürs neue Jahr? Ach ja, ein paar Kilo abnehmen.” Wenn einem so gar nichts einfällt, Abnehmen passt jedes Jahr.

Diätvorsätze zum Jahreswechsel sind albern. Warum glauben wir eigentlich, nur vom 31.12. auf den 01.01. die Fähigkeit zu besitzen, plötzlich alles ändern zu können?

Jeder Tag hat das Potential, der Tag zu werden, an dem sich das Leben total verändern kann.

Also mein Vorsatz ist und bleibt, keine Vorsätze zu haben. Und was ist schon dabei, sich über die Feiertage ein paar Pfunde angefuttert zu haben?! Wer nicht stetig so weiterfuttert, hat sie eh nicht dauerhaft auf den Hüften. Deshalb ist sündigen durchaus auch mal erlaubt!

Wie steht es mit euch? Was habt ihr euch vorgenommen? Habt ihr bis heute durchgehalten oder ist der Vorsatz schon nach der ersten Woche aufs nächste Jahr verschoben?

Mollipartner.de - Singlebörse für Molli oder Wie Molli-Mädchen den Partner fürs Leben findet (Copyright: Mollipartner.de)

Aber von vorne:

Oh, habe ich ein schlechtes Gewissen. Ein dickes „Sorry“ an alle, die so lange nun auf etwas Neues gewartet haben. Aber irgendwie bin ich nicht so eine Type, die nur um des Menge produzieren Willens schreibt. Ich schreibe um des Schreibens Willen (was ein Deutsch – macht aber Sinn, oder?!). Was mich zu der Frage überleitet, was für eine Type ich eigentlich bin…

Um diese Frage von einer weniger philosophisch mollig-schwergewichtigen Ebene hin in eine Leichtigkeit des molligen Seins Ebene zu bringen, nehme ich eine E-Mail zum Anlass, die ich vor ein paar Tagen von einem netten Herrn erhalten habe. Er informierte mich, dass er am 11.11.11, um 11 Uhr 11 eine Partnerbörse für mollige Singles im Internet launcht – Mollipartner.de.

Er lud mich ein, daran teilzunehmen – und traf dabei einen wunden Punkt. Denn natürlich habe auch ich so meine Erfahrungen mit dem interaktiven Warenkorb der Eitelkeiten, besser bekannt als Online-Partnerbörsen, gesammelt. Auf das, was man da erlebt, ist man selten vorbereitet. Ein falsches Wort, ein nicht passendes Bild und die Erwartungshaltung des anderen fliegt einem ungeschönt um die Ohren. Wie “mutig”, sprich unverschämt manche unter dem Schutzmantel des WWW werden, überrascht mich immer wieder. Ob Mollipartner.de die Chance hat, dem etwas entgegenzusetzen?

In einem Punkt sicher: Wer auf Mollipartner.de geht, weiß in Punkto Körperbau, was Ihn oder Sie erwartet. Gemeine Kommentare über Aussehen und Körperfülle scheinen auf dieser Plattform (hoffentlich) der Vergangenheit anzugehören.

Als ich das erste Mal davon gelesen habe, hatte ich die Befürchtung, dass nur Mollige unter sich angesprochen werden. Und da war es wieder, dieses Grrrrhhh-Gefühl in mir: Denn ich finde, man spricht uns Molligen schon manchmal das Recht ab, einen schlanken Partner in Betracht ziehen und sich in ihn verlieben zu dürfen.

Frei nach dem Motto: „Du Molli, ich Molli, wir Molli“….

Ich hätte schon gerne einen Partner, der etwas schlanker ist als ich … oh Gott… darf ich das überhaupt so offen schreiben?

Aber in dieser Hinsicht hat mir eine Pressemitteilung von Mollipartner.de den Wind aus den Segel genommen. Zitat: “Die neue Single-Community richtet sich ganz speziell an nette Leute mit seriösen Absichten, die entweder selbst mollig sind oder mollige Menschen mögen.”

Na, dann bin ich mal gespannt. Ich wünsche der Plattform auf alle Fälle viel Erfolg.

Schaut doch mal vorbei und sagt mir eure Meinung zur neuen Plattform. Was meint ihr? Hat eine solche spezielle Börse ein Chance? Habt ihr Lust, mitzumachen? Oder wie möchtet/habt ihr den Partner/die Partnerin fürs Leben gefunden?

(Nein, ich bekomme dafür kein Geld!)

Molliges Mädchen tanzt wieder (Gerd Altmann/dezignus/Jana Werner / pixelio.de)

Nach langen Jahren Abstinenz und einem Schamgefühl, nicht schlank genug zu sein, um tanzen zu dürfen, habe ich es jetzt einfach wieder gewagt – und mich in einer Tanzschule angemeldet.

Ich habe schon immer Jazztanz, Modern Dance, Videostyle Dance etc. geliebt. Aber mit meinen Pfunden habe ich mich unwohl gefühlt. Nicht, dass ich es nicht gekonnt hätte – ich hatte schon immer ein gutes Rhythmus-Gefühl (immer auch nett zu sich selbst sein ).

Und es war so toll. Auch wenn der bespiegelte Raum mit den zu erwartenden Perfect-figure-Damen ausgestattet war. Aber sich endlich wieder nach einer Choreografie zu Musik zu bewegen – richtig klasse.

Manchmal muss man einfach mal etwas wagen. Dann gewinnt der Körper und die Molli-Seele.

Was würdet ihr euch gerne mal wieder trauen? Come on, traut euch!

Wenn ich es kann, könnt ihr es auch .

Stress und Arbeit bringt mollige Figur in Form? (Copyright: Picture-Factory - Fotolia.com)

Ui, ich sehe gerade, ich habe das böse Wort geschrieben. Dabei habe ich mir, bevor ich diesen Blog angefangen habe, eine Liste gemacht. Auf dieser stehen alle bösen Wörter, die hier eigentlich strikt
verboten sind. Eine Art „10 Gebote des Molli-Blogs“.

O. k., es sind keine zehn, eher vier, aber immerhin:

1. Du bist KEIN Abnehmblog oder Diätblog.

2. Verbreite immer ein gutes Gefühl.

3. Helfe dabei, das Wohlbefinden deiner Leserinnen und Leser
zu steigern.

4. Verwende niemals die Worte „Abnehmen“, „Kalorienreduzierung“ oder „Übergewicht schadet der Gesundheit“ in irgendeinem Artikel. Erlaubt sind diese Wörter und Begriffskombinationen nur, wenn der absolute Notfall eintritt, also wenn Weihnachten, Ostern und der vielfach vorhergesagte Weltuntergang auf einen Tag fallen und dieser noch zusätzlich unmittelbar bevorsteht. Das Non-plus-ultra-böse Wort ist … uuuuaaaahhhhbääääähhhhh „Diät“ und darf NIEMALS verwendet werden.

Soviel dazu. Aber zurück zum Thema (ich verliere mich gerne in einem Parallel-Thema ):

Für mich bleibt die Frage, ob man sich immer wohlfühlen muss, wenn man abnimmt. Reden uns dies nicht eher die ganzen Frauenmagazine ein? „Nimm ab und du fühlst dich supertoll.“ Ich selbst habe für Frauenmagazine gearbeitet und schmunzle heute noch darüber (oder bin dich doch eher darüber entsetzt?!), wer die ganzen Abnehm-Tipps schreibt. Es waren Redakteurinnen, die nie Probleme mit ihrem Gewicht hatten. Sie konnten also gar nicht nachvollziehen, wie Molli sich fühlt oder nicht. Aber sie haben fleißig darüber geschrieben, wie sich eine Frau mit einer molligen Figur nach dem Abnehmen fühlt, ich würde eher sagen „zu fühlen hat“. Niemals sind sie selbst diesen Weg gegangen. „Ich?! Gott bewahre, ICH hatte diese Tipps, über die ich fleißig schreibe, niemals nötig gehabt.“ Aha! Und du weißt, wie sich Molli zu fühlen hat? „Aber klar weiß ich das.“

O. k., alles klar auch. Und danke auch für die Tipps!

Ich bleibe dabei: Wer selbst diesen Weg nie gegangen ist, hat keine Ahnung.

(Viele Grüße an dieser Stelle an meine ehemalige Ernährungsberaterin – aber das ist ein anderes Artikel-Thema!)

Kampf dem Kopfkino! (Copyright: Rainer Sturm, pixelio.de)

Immer wieder, wenn ich Gefahr laufe, mal wieder in eine Downphase zu geraten, setze ich mich hin und erstelle eine „Nicht-Aufgeben-Liste“. Erst kürzlich hat mir eine Freundin gesagt, dass wir Frauen es lieben, Listen zu erstellen. Hmm, ist das so?

Das Leben besteht aus Listen

Wenn ich auf mich schaue, scheint es sich zu bewahrheiten. Mein Leben ist voll von Listen: Im Berufsleben gibt es Listen, Abnehm-Listen, Einkaufslisten – ein Wunder, dass ich keine Tagesablaufsliste habe. Aber die toDos, die man im Kopf hat, können einen manchmal so stressen, dass sie einfach raus aus dem Kopf müssen. Deshalb die Liste.

Auch wenn es hart ist, aber wenn man Trübsal bläst, muss man sich selbst ein wenig härter rannehmen. Denn überlässt man Gefühlen unbegrenzt die Kontrolle, tut das einfach nur unheimlich weh. Auch wenn heute mal wieder ein „Ich bin zu dick, zu häßlich, zu allein“-Tag ist, heißt es, sich zusammenzureißen. Es tut ja kein anderer für einen. Und dazu braucht man eine Liste. So einfach ist das!
Ich bin entschlossen! Ich trete heute entschieden dagegen an!

• Ja, ich bin rundlich!
• Ja, mein Gesicht ist eher durchschnittlich!
• Ja, mein Bauch ist sehr rundlich!

Na und?! Wer sich nur über diese Äußerlichkeiten definiert, hat schon verloren.
Was habt ihr für Methoden, dass Kopfkino in seine Schranken zu weisen?